Orientační běh Hostivice

OB - PPŽ Troja
2019-05-22
Proběhnutí v okolí vltavského slalomářského kanálu.
Přihlášky prosím do: 19.5.2019 do 20h
Vedoucí výpravy: Petra
Body pro děti: 100 b.

OB - MČR sprint, Čáslav
2019-05-18
Lahůdka pro milovníky městských orienťáků – proběhnete se v historickém centru Čáslavi.
Vedoucí výpravy: Lenka
Přihlášky prosím do 4.5.2019
Body pro děti: 150 b.

MTB(O) - Jasoň Drsoň
2019-05-18
Čarokrásný cykloorienťák spojený s orienťákem a občasným plněním úkolů. Moc pěkná akce, kterou všem doporučuji. Pro mládež je vhodná kategorie Šmudlové, kde startující dvojici může bez obav doprovodit dospělý. Pro zdatnou mládež je pak kategorie Jasoň – ta už je docela dlouhá. Pro drsňáky jest pak Drsoň či případně Drsný Jasoň, ale to je už opravdu pro drsňáky. Akce bude opět v oblasti České Sibiře.
Každý se hlásí sám o půlnoci 25.2.2019.
Vedoucí výpravy: Petra

OB - přebor škol
2019-05-16
Soutěž škol v orienťáku. Na akci je třeba se přihlásit prostřednictvím jednotlivých škol. Za některé školy máme své patrony, které je možné využít.
Přihlášky: ca.do poloviny dubna.
Vedoucí výpravy: HonzaM, Katka, Šárka, PavelS
Body por děti: 100 b.

OB - PPŽ Nebušice
2019-05-15
Začíná nám tradiční Pražský pohár žactva a to hned poblíž v dobrém dosahu dopravy.
Přihlášky prosím do: 12.5,
Vedoucí výpravy: Šárka (to se hodí, Šárka vede akci v Šárce)
Body pro děti: 100 b.

OB - SAXBO
2019-05-11 - 2019-05-12
Jak už sám název napovídá, jedná se o pár závodů na pomezí Saska a Česka. Mo pěkné skalnaté terény poněkud ojedinělého tvaru, kdy skály trčí přímo z lesa a nikoli jen ze skalních bloků.
Vedoucí výpravy: Lenka
Body pro děti: 100 b./závod

OB - JČ Lipno/Sternstein
2019-05-11 - 2019-05-12
Tři orienťáky o víkendu, jeden v Rakousku a to vše poblíž Šumavy a historického Českého Krumlova.
Přihlášky prosím do 4.5.2019.
Vedoucí výpraby: HonzaM
Body pro děti: 100 b.

MTB - KPŽ Mladá Boleslav
2019-05-11
Poměrně rovinatý bikemaraton či pro děti biemaratůnek.
Vedoucí výpravy není, každý se hlásí dám přes portál www.kolopro.cz

OB - OŽ mistrovství oblasti na krátké trati, Všenory
2019-05-08
Další oblasťák, tentokrát v povltavských kopcích protkaných všemožnými rýhami.
Přihlášky prosím do: 1.5.2019
Vedoucí výpravy: HonzaM
Body pro děti: 100 b.
Vláďa doporučuje v okolí: https://www.panskazahrada.cz/ https://www.restauracecorso.cz/

OB - trénink s Lenkou
2019-05-07 18:00 - 19:10 (Europe/Helsinki) | Hostivice – rybník Kala, Hostivice
Trénink se uskuteční v Hostivici, sraz je u lovecké chaty u hráze rybníka Kala. Vhodné i pro účastníky přeboru škol.
Trenérka: Lenka
Body pro děti: 10 b.

MTBO - Hradec Králové
2019-05-04 - 2019-05-05
Úvodní závody Českého poháru v cykloorienťáku.
Přihlášky prosím do: zatím neposílejte
Vedoucí výpravy: hledáme
Body pro děti: 100 b./závod

Středočeská žákovská akademie
2019-05-04 - 2019-05-05 | Kamenice, Kamenice, Česká republika
Zaměření: jarní mapové soustředění žactva středočeských oddílů OB
Určení: žactvo HD12-14 (pouze pro nominované)
Termín: pátek 3.5. – neděle 5.5.2019
Místo: Základní škola Kamenice, Ringhofferova 57, 251 68 Kamenice
Doprava a sraz: Doprava individuální. Příjezd v pátek mezi 18. až 19. hod (KDPTD vybírá místo v tělocvičně). Odjezd ze soustředění bude v neděli někdy po 14:30 hod.
S sebou:

Běžecké vybavení na trénink v terénu (2x denně, tj. vč. náhradního oblečení a bot)
SI čip, buzola, mapník,
tužka/fixa – nejlépe nesmyvatelná fialová nebo červená tenká fixa + tvrdá podložka na psaní
čelovka (nabitá na páteční noční závod)
GPS hodinky nebo jiné záznamové zařízení včetně kabelu pro připojení k PC – kdo synchronizuje přes BT, tak příslušný telefon (+přístupový profil)
přezůvky
lahev na pití a dostatek pití
vlastní spacák a karimatka
tréninkový deník
ručník, hygienické potřeby apod.
doporučujeme vitamin B proti klíšťatům a podobné havěti

Stravování: páteční večeře a svačiny každý vlastní, zajištěné stravování od sobotní snídaně do nedělního oběda. Vloni jsme si místní kuchyň velmi pochvalovali.
Ubytování: společně v tělocvičně ZŠ Kamenice
Peníze: 600 Kč/osoba – částka pokrývá ubytování, stravování a mapy pro trénink. Doprava není v ceně zahrnuta a hradí každý sám. Dopravu v místě konání na tréninky je třeba zajistit a není v ceně.
Trenéři: HonzaM (vedoucí výpravy), Lenka, PavelS
Podmínkou je, že se děti budou letos účastnit alespoň závodů oblastního žebříčku.
Body pro děti: 100 b./den + titul
Fotografování: děti mohou být foceny pro reportážní účely, fotky se mouhou objevit na klubovém webu, Instragramu nebo případně u článku o akci.
Pokud někdo bere léky nebo je bude brát, musí být schopen si je sám aplikovat. Je zakázáno držet nebo požívat látky přípavky vedené na seznamu Antidopingového výboru ČR.
Program:
Pátek:

18 – 19 hod. – příjezd
20:00 – 20:30 – představení NOB
20:30 – 21:30 – jednoduchý noční orienťák

Sobota:

7:30 – 8:30 – snídaně
8:30 – 9:00 – představení tréninku jednotlivým skupinám DH12 a DH14 – cíl, způsob provedení

9:30 – 11:30 – trénink – rozdělení po kategoriích (2 různá místa tréninků)
12:30 – 13:30 – oběd
13:30 – 14:30 – představení tréninku jednotlivým skupinám – cíl, způsob provedení
14:30 – 16:30 – trénink – rozdělení po kategoriích (2 různá místa tréninků)
17:30 – 18:00 – kontaktní závod (sprint)
18:30 – 19:30 – večeře
20:00 – 21:00 – rozbory, hodnocení
21:30 – večerka

Neděle:

7:30 – 8:30 – snídaně
8:30 – 9:00 – představení tréninku jednotlivým skupinám – cíl, způsob provedení
9:30 – 11:30 – trénink – rozdělení po kategoriích (2 různá místa tréninků)
12:00 – 12:30 – rozbory, hodnocení
12:30 – 13:00 – balení, úklid
13:00 – 14:00 – oběd
14:30 – vyhodnocení (HCE)
14:30 – 15:00 odjezd

Atletický trénink
2019-05-02 18:00 - 19:00
Sraz v areálu Ladronky poblíž křižovatky ulic Tomanova a Kozlova. V místě není možnost odložit věci.
Body pro děti: 10 b.
Trenér: HonzaV

OB - OŽ Čelákovice
2019-05-01
Oblastní závody tentorkát pokračují městským orienťákem.
Přihlášky prosím do: 27.4.2019
Vedoucí výpravy: RadekČ
Body pro děti: 100 b.

OB - Hvězdný trénink
2019-04-30 18:05 - 19:00 | Hvězda (ul.Za oborou), Za Oborou, Praha
Další úterní mapový trénink nás zavede po čase do obory Hvězda. Akce je vhodná pro účastníky přeboru škol a pro začátečníky. Začátečníky nebudou moci na trati doprovázet dospělí. Pro pokročilé a pro rodiče máme připravený malý skorelauf (oběhnout co nejvíc kontrol v daném čase). Sraz bude na některé z laviček uvnitř obory u jižního vchodu.
Trenér: HonzaM
Body pro děti: 10 b.

OB - OŽ Chýňava
2019-04-28
Známé to místo s většinově bílým lesem, kde je třeba hodně dávat pozr na správný směr. Posledně jsem si tam po závodě pěkně poseděli v místním hasičském centru.
Přihláčky prosím do 21.4.2019.
Vedoucí výpravy: Šárka
Body pro děti: 100 b.

OB - JČ krátká trať, Tábor
2019-04-27
Jihočeské orienťáky bývají takové pěkně malebné, čímž není na škodu tam občas vyrazit. Ostatně Tábor není od Hostivice daleko.
Přihlášky prosím do: 15.5.2019
Vedoucí výpravy: HonzaM
Body pro děti: 100 b.

Rocki Race
2019-04-27
RR je závod, při kterém dochází ke kombinaci běhu a překonávání překážek. Náš závod bude mít vytvořené tratě pro 4 kategorie dětí od 6 do 17 let. Každý závodník, který dokončí trať, získá legendární OCR medaili a první tři v každé kategorii získají další ceny. Celá akce bude mít velmi bohatý doprovodný program, kterého se mohou zúčastnit všichni, kdo mají zájem o sport a zábavu. Nejlepší tým získá pohár a věcné ceny. Podrobné informace k akci naleznete na našich webových stránkách pod odkazem ROCKI RACE.
Některé sportovní kluby budou mít během dne ukázkové lekce. Několik instruktorů z RS Gym Hostivice bude mít během dne vstupy, při kterých předcvičí pro zájemce tabatu, aerobik, pillates, jogu a další fitness aktivity. Decathlon, který bude akci sponzorovat, připraví. hřiště pro děti. Kdo bude mít zájem, určitě si během dne najde v bohatém programu něco, co ho osloví.

Nabízíme možnost hromadné registrace, při které můžete využít bonus. Na každých 10 zaregistrovaných závodníků je jedna registrace zdarma.

Prosím, registrujte se pod klubem OB Hostivice. Každý se hlásí sám.

Atletický trénink
2019-04-25 18:00 - 19:00 | Ladronka, Tomanova 1, Praha

OB - trénink Bílá Hora/Motol
2019-04-23 18:00 - 19:00
Trénink vhodný pro všechny skupiny. Zvláště přizpůsobeno i účastníkům přeboru škol v OB. Sraz bude u rozhledny poblíž křižovatky ulic Selských baterií a U boroviček.
Trenér: HonzaM
Body pro děti: 10 b.

Velikonoční tréninkový kemp 2019
2019-04-18 - 2019-04-21
Velikonoční tréninkový kemp nás zavede do rozsáhlých lesů a skal v okolí Doksů. Tajemná místa, vůkol jen stromy a místa opředená roztodivnými pověstmi. Krom nás, široko, daleko ni živáčka. Centrum akce bude na Poslově mlýně. Začátek akce je ve čtvrtek v 17-18 hodin (v 18h je večeře).
V rámci tréninkového kempu je k dispozici:

ubytování v pokojích většinou 4-6L, společné sociální vybavení,
stravování 3x denně nebo balíček,
přístup na dětská hřiště,
a hlavně lesy, lesy a zase jen lesy.

Možná spojení (nutno prověřit dle aktuálního jízdního řádu).
Závazné přihlášky: termín již byl
Očekávané náklady pro členy asi 1600 Kč/os/akce. Podrobnosti jsou programu rozeslaném mailem.
Vedoucí výpravy: HonzaM
Body pro děti: 100 b.za každý celý absolvovaný den

OB - trénink v Třešňovce
2019-04-16 18:00 - 19:00
Orientační tréninky se přesouvají ven a první bude v hostivické Třešňovce. Kdo nebyl na Hostivickém sprintování, tak vězte, že sraz bude na okraji Třešňovky – když přejedete u hostivického nádraží železniční přejezd, dejte se vlevo a asi za 250 m za zatáčkou je sraz. Je tu omezená možnost parkování tak na 6 aut.
Trenérka: Lenka
Body pro děti: 10 b.

Atletický trénink
2019-04-11 18:00 - 19:00 | Ladronka, Tomanova 1, Praha
Pozor – tento trénink se přesunul do Hostivice!
Zahajujeme bežeckou sezónu venkovním tréninkem. Sraz v areálu Ladronky poblíž křižovatky ulic Tomanova a Kozlova. V místě není možnost odložit věci.
Body pro děti: 10 b.
Trenér: HonzaV

OB - orientační trénink
2019-04-09 18:00 - 19:10
Mapový trénink – sraz bude na křižovatce hostivické ulice Lomená a stezky do Břvů (nebo Břví?) – je to blízko křižovatky ulic Lomená a Zahradní. S sebou tenkou nesmyvatelnou červenou nebo fialovou fixu.
Trenér: HonzaM
Body pro děti: 10 b.

OB - OŽ Týnec nad Sázavou
2019-04-07 | Týnec nad Sázavou, Týnec nad Sázavou, Česká republika
Tady jsme už byli a posledně hodně pršelo (při orienťáku), resp.bylo krásné teplo (na lodích). Pozoruhodný terén přími vybízí k proběhnutí.
Pokud bude otevřeno, doporučuju navštívit:
https://www.facebook.com/bistroLedce
http://www.farmakrhanice.cz
Přihlášky prosím do 30.3.2019.
Vedoucí výpravy: Katka
Body pro děti: 100 b.

OB - mistrovství oblasti ve sprintu
2019-04-06
Městský orienťák na pomezí Vršovic a Vinohrad, většinou asi v Grébovce.
Přihlášky do 30.3.2019.
Vedoucí výpravy: Petra
Body pro děti: 100 b.

Atletický a trochu i orientační trénink
2019-04-04 18:00 - 19:00 | dopravní hřiště u Hvězdy, Na Vypichu 1a, Praha 6, Česká republika
Zahajujeme bežeckou sezónu venkovním tréninkem. Při této příležitosti bude také malý orientační trénink – hlavně pro účastníky přeboru škol. Sraz bude tentokrát u vchodu do obory Hvězda, který je směrem na Vypich, tj.poblíž dopravního hřiště – tedy sraz není přímo u hřiště, ale u příslušného vchodu do Hvězdy. V místě není možnost odložit věci.
Body pro děti: 10 b.
Trenér: HonzaV, PavelS

OB - OŽ Kvílice
2019-03-31
Oblastní série pokračuje. Akce vhodná pro všechny věkové i výkonnostní kategorie.
POZOR – na neděli dochází ke změně času! Tak při vstávání nekvílejte.
Přihlášky prosím do 25.3.2019.
Vedoucí výpravy: RadekČ
Body pro děti: 100 b.

MTBO - Slaný/Kejkol
2019-03-30
Bajkerská sezóna nám začíná! Vyrazte speciálním vlakem Cyklohráčkem na první závod Pražské ligy MTBO.
Přihlášky prosím do 25.3.2019.
Vedoucí výpravy: RadekČ
Body pro děti: 100 b.

NOB - Libovice
2019-03-30
Jak tradice velí, je třeba na začátku sezóny pořádně vyzkoušet orientaci při nočním orienťáku. V noci vypadá všechno úplně jinak. V závodě lze startovat od DH14. Pro ostatní jsou připravené treéninkové tratě, přičemž T1 lze absolvovat i ve dvojicích, což všem vřele doporučuju.
Přihlášky prosím do 26.3.2019.
Vedoucí výpravy: HonzaM
Body pro děti: 100 b.
